ramzi horinhop
نــــائب المديـــر الــعـــــام
 sms~ : لكل من يحب ااعلم والتعلم
MMS : 
مزاجي : 
مهنتي : 
الجنس :  عدد المساهمات : 173
نقاط : 432
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
العمر : 39
الموقع : الجزائر
 |  موضوع: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الأحد أكتوبر 02, 2011 12:41 am | |
| كل ريــاضي
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر. | |
|
بشويش يـــادنيـــــا
الـمديـــر العــــام
sms~ :
MMS : 
مزاجي :
مهنتي :
الجنس : عدد المساهمات : 69
نقاط : 2147483647
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
الموقع : وادي الدواســــــــر
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الأحد أكتوبر 02, 2011 7:31 pm | |
| | |
|
الوفاء طبعي
عضو جديد
sms~ :
MMS :
مزاجي : 
مهنتي : 
. : عضو مميز
الجنس :  عدد المساهمات : 2
نقاط : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الإثنين أكتوبر 03, 2011 10:55 pm | |
| | |
|
ramzi horinhop
نــــائب المديـــر الــعـــــام
sms~ : لكل من يحب ااعلم والتعلم
MMS :
مزاجي :
مهنتي :
الجنس : عدد المساهمات : 173
نقاط : 432
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
العمر : 39
الموقع : الجزائر
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الخميس أكتوبر 13, 2011 4:03 am | |
| | |
|
اليومية
